Kostvejledning

Kosten har stor betydning for vores ve & vel. Desværre er kosten ikke, hvad den har været. Man taler om en reduktion i næringsværdien på helt op til 80% samtidig med, at man også siger, at vi indtager mellem 40-80 tilsætningsstoffer hver dag.

Derfor er det vigtigt, at vi tænker over hvad vi putter i munden. Mange lidelser er forbundet med eller forværres af forskellige fødevarer. Derfor vil en konsultation altid indeholde et kig på hvad du spiser i relation til din lidelse/ønske.

Vil du f.eks. slanke dig, så kan en mindre kostredigering sammen med den øvrige behandling gøre underværker.

Har du ondt i dine led eller har eksem/astma, ja så har kosten i den grad stor betydning og det er vigtig med en omlægning i en kortere eller længere periode. Man putter jo heller ikke benzin på en dieselbil eller omvendt!

Personligt tror jeg på, at hvis vi lever efter 80/20 reglen, så når vi rigtig langt. Hvis du 80% af tiden gør de rigtige og gode ting for din krop, så er der 20% til det sjove, forbudte og det mindre rigtige.

NEW ENERGY

Røsnæsvej 78
4400 Kalundborg
Telefon: 2234 0477 

Email: kruse@newenergy.dk

Mandag:
Onsdag:
Fredag:

14:00-17:00
14:00-17:00
09:00-12:00